感冒可以吃什么东西好得快一点

感冒，可以吃一些富含维生素的新鲜的水果、蔬菜，有利于提高我们的免疫力，补充维生素，能够促使感冒好的快一些。 感冒多是由于细菌、病毒或者其他病原体感染之后，而出现一系列的症状，比如头疼、头晕、咳嗽、咳痰、鼻塞、流鼻涕、肌肉酸痛、全身乏力、发热等等一系列的症状。在感冒期间，我们要注意休息，避免剧烈的运动，饮食要清淡一些，不能吃太过辛辣、刺激的食物。同时，要注意保暖，避免再次受凉而使症状进一步的加重。感冒期间，还要注意监测体温，当体温超过37.3摄氏度，就是发烧了，低烧时，要及时的配合物理降温，高烧时，还要及时的服用退烧药物。