心理因素与高血压有关系吗

高血压分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压的发病因素是比较复杂的，没有具体的原因，一般与遗传以及后天的生活方式有很大的关系，比如说吃盐吃得多，吃蔬菜水果少，缺乏运动锻炼，经常熬夜，心理压力大也会造成血压升高，所以平时要注意改善生活方式，饮食清淡一些，少吃盐，适当的多吃蔬菜水果，适当的运动锻炼，还要保持良好的心态，而继发性高血压，常常继发于其他疾病，比如说肾上腺、肾脏以及内分泌系统疾病，需要完善相关的检查，区分到底是原发性还是继发性的高血压，而心理因素也会对血压造成影响，所以平时要保持良好的心态，要运动锻炼也可以改善心情，