一只涨奶一只不涨怎么办

一只涨奶一只不涨，建议给予涨奶的那侧乳房进行按摩和护理，可以请催乳师对涨奶的那侧乳房进行按摩，出现涨奶的原因就是乳腺管内有乳汁，没有及时排出，另外可能喂奶不均衡，不涨奶的那侧可能喂奶较多而胀奶这侧乳房喂奶次数较少引起的两侧不对称的情况，建议给孩子喂奶过程当中要左右交替进行，避免出现一侧涨奶，一侧不涨奶的情况，如果孩子吃奶后有一侧仍然觉得涨奶，需要用吸奶器进行吸出，保持乳房松软，乳汁及时的排出，另外在母乳喂养期间，建议产妇多喝水，促进乳汁的分泌，这样也能够适当缓解涨奶。