肝郁脾虚会失眠吗

肝郁脾虚是会引起失眠的，在西医的角度来讲，多数是由于植物神经功能紊乱的原因导致的，而在中医的角度来讲，有可能是由于肝郁内热，扰乱心神，或者是由于脾虚气血不足，心神失养的原因导致的，所以调理方面，第一，药物可以选择归脾丸、补中益气丸、乌鸡白凤丸、香砂六君子丸、八珍益母颗粒、益气补血口服液、酸枣仁颗粒、甜梦口服液、枣仁安神胶囊、加味逍遥丸、龙胆泻肝丸、逍遥丸、柴胡疏肝散等药物调理，第二，平时要注意放松心情，多到户外运动，通过运动可以增加身体代谢，改善脑部循环，而且有利于放松情绪，可以改善睡眠。第三，饮食要注意清淡，不要吃太多生冷，黏腻的食物，平时可以用酸枣仁、桂圆、大枣、党参、玫瑰花等泡水喝。