孕晚期睡眠不好对胎儿有什么影响

孕晚期睡眠不好，对孩子可能会产生一定的影响。 因为在孕晚期的时候，如果睡眠不好，可能会影响到孕妇的情绪，过度紧张或焦虑的情绪，如果长时间不能改善，可能会直接影响到腹中胎儿的健康。在孕晚期的时候需要给孕妇营造一个良好的睡眠环境。首先，室内的温度要适宜、周围环境不要太嘈杂，在孕妇睡觉的时候可以适当的增高枕头，有利于改善睡眠，也可以在睡觉之前洗个热水澡，有助于全身放松，有助于睡眠。