坐久了尾椎骨疼怎么缓解

坐久后尾椎骨产生了疼痛，首先要去正规医院就诊，通过医生的检查以及完善相关辅助检查来帮助综合判断分析，查找病因。常见的尾椎骨疼痛多见于尾骨外伤后，比如尾骨骨折后。缓解疼痛首先要尽量避免久坐，在坐时可以做比较软的椅子，比如软沙发或者是以软垫放在椅子上，使尾椎部位有较好的缓冲，其次可以通过口服或者是外用非甾体抗炎类药物，比如口服美洛昔康外用扶他林等对症处理。