上火的舌苔是什么样的

上火的舌苔是舌红少津。 中医讲水多火自灭，反之，如果身体内缺乏水分，自然就会出现上火的情况。而只要身体内的水分不够，舌苔马上就会表现出来，就是舌面略显干燥。二，舌苔变厚。正常的舌苔是薄苔，当身体上火时舌苔常常会增厚，表示身体处在紧张反应状态。如果调整好了，舌苔会变回薄苔，如果调整不好，舌苔就会继续向着更厚的方向发展。三，舌苔变黄。正常的舌苔是白色的，出现黄苔就表明身体内有热。舌苔由黄变白，表示清火的措施很有效。随着舌苔转白，进一步恢复到薄白苔，上火的不适感也会随之消失。