刮腹产后坐月子吃什么好

剖腹产坐月子，建议多吃一些蛋白质含量丰富的食物，比如说瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼类，这类食物含有丰富的优质蛋白质，有利于产后身体的恢复。 其次，还要多喝一些汤汤水水比较丰富的食物，比如说鲫鱼汤、排骨汤、母鸡汤等。这类食物有利于乳汁的分泌，对于宝宝的生长发育是有好处的。其次，坐月子期间可以适当的吃一些水果，比如说橙子、猕猴桃这类水果含有丰富的维生素。其次，还要多吃一些新鲜的蔬菜。新鲜的蔬菜也含有丰富的维生素，对于产后身体的恢复是非常有作用的。