怎么样才能在短时间内让胸变大

效果不太好,多吃黄豆,木瓜等,按摩可以到美容院,也可以自己用手掌按摩胸部,顺时钟10圈,再逆时钟10圈,但是会很慢,胸部大小与基因关系很大,一般很难改变。