流产后睡不着觉怎么回事

流产后睡不着觉有以下几方面原因：1.流产后有小腹疼痛或者阴道出血比较多，影响了睡眠。如果出血比平时的月经多，并且腹痛症状明显，要及早到医院检查。2.流产后精神因素，如出现悲伤，抑郁，焦虑等情绪的变化影响了睡眠。3.流产后居住的环境不利于睡眠。如房间过于闷热或者寒冷，或者周围的环境过于嘈杂。4.流产后没有养成良好的生活习惯，经常熬夜也有可能影响睡眠。再就是饮食方面吃的过少或者是过饱也会影响睡眠。流产后要多注意休息，可以适量的活动，不要吃生冷及辛辣刺激性食物。吃富有营养而易于消化的食物，始终保持心情舒畅。