血糖高冬瓜可以吃吗

血糖高的情况下是可以吃冬瓜的。 冬瓜等食物属于膳食纤维含量丰富的食物，同时，冬瓜中的食物含有糖分较低，升糖指数偏低的食物，所以即使在血糖较高的状态下，也可以大量的摄入冬瓜，如冬瓜煲汤或凉拌素菜等情况下都可以摄入。糖尿病患者在血糖较高的状态下，也可以摄入冬瓜、葫芦以及红薯、紫薯、玉米，一些粗纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、菠菜、西兰花、西红柿、胡萝卜、黄瓜等食物，含有较多的膳食纤维含量丰富的食物是有利于增加胃的饱腹感，延缓胃的排空，有利于进行血糖的控制和血糖的管理，所以血糖高的情况下也可以食用。