拉肚子可以吃辣的东西吗

拉肚子的时候不可以吃辣。 辣的食物刺激性特别的强，会刺激胃肠道粘膜加重腹泻的症状，需要注意忌口。禁止吃油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，需要选择好消化、易吸收的食物，如鸡蛋羹、白米粥等有利于肠道功能的恢复。平时要多注意饮食卫生，避免拉肚子的症状反复发作，少吃路边摊，不喝生水，不吃变质过期食品。要多锻炼身体，适当的有氧运动，如慢跑改善体质。