肾阴虚脚底发热

如果有肾阴虚，脚底发热，多数是由于我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气就会相对偏多，而产生内热，所以会有脚底心发热的表现，另外，这种情况调理的，第一药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹、桑葚、核桃仁等养阴的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，但不要让自己大汗淋漓，可以打太极拳或者八段锦等养生操。