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60多天的宝宝一天睡多久
2022-08-16 26人阅读
问题描述:60多天的宝宝一天睡多久
三甲
雷宇
儿科
主治医师
北京大学第一医院
医生回答(1)
60多天的宝宝正常情况下一天的睡眠时间大概在16到18个小时左右,至少也要保证到15个小时以上。
因为良好的睡眠质量和充足的睡眠时间是保证宝宝健康成长的重要方面,对于60多天的宝宝生活已经有了一定的规律,此时,宝宝比刚刚出生的新生儿睡眠时间会相对减少,一般来说,白天的睡眠时间大概是8到10个小时,夜间的睡眠时间大约也是8到9个小时。当然,由于每个宝宝的睡眠习惯不同睡眠的时间也会有所差异,家长应该从小培养宝宝有规律的睡眠习惯,养成相对固定的作息时间,保证宝宝有充足的睡眠时间。
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