甲亢没力气怎么办

如果甲亢患者身体总是没有力气，这时候就应该吃一些高热量，高蛋白以及高维生素的食物。 在有足够主食的条件下，再增加一些优质蛋白来纠正体内的不平衡状态。比如说多吃一些奶类食物、蛋类食物等。另外，在平常也要多吃一些新鲜的蔬果，每天喝水量也要比正常人多很多，比如必须达到2000-3000毫升，这样才能够补充因为呼吸加快或者腹泻引发的水分流失过多的现象。烹饪食物的时候尽量不要油炸，最好是用蒸或者是煮的方式，这样也不会破坏食品的营养。这类患者在平常一定要保证充足的休息，千万不能过度劳累，更不要参加剧烈的运动，每天只需要散步半小时即可。