睡了一觉起来颈椎疼怎么办

睡了一觉起来，颈椎痛，那么有可能是颈椎病引起的，那么出现这种情况应该减少长时间的低头伏案工作，长时间的玩手机，玩电脑，打麻将等不良的生活习惯。 那么有时间应该经常抬头看看远处的天空，做做颈椎米字操，必要时，应该拍摄这种颈椎的正侧位x片和核磁共振检查明确是否有颈椎病，以及了解颈椎病的轻重程度。 对于轻中度的颈椎病，可以行针灸、偏影、理疗、按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式对症支持治疗。 一般来说，可以使症状得到有效的缓解，那么对于比较严重的颈椎病，多种保守治疗效果不佳的，可能需要进行相应的手术治疗。手术包括微创的椎间孔镜手术以及开放性的手术两种方式。