孕晚期多运动有助于顺产吗

在孕晚期多走路，是有利于顺产的。 这个是由于患者的在走路的过程当中，一方面心情是比较愉快的，另外一方面，就是能够使身体得到很好的锻炼，尤其就是在腿部的肌肉，在行走的过程当中，都是能够加强肌肉的力量，这样就是在分娩的时候，当患者需要用力去生孩子的时候，就是可以把力气全部把胎儿生出来，另外，就是在孕晚期散步，都是有利于骨盆这个地方的韧带和肌肉的这个活动。活动的增加，所以会对胎头入盆以后，就是以后顺产的过程中胎头从下面出来，这个都是非常有利的，所以一般在孕晚期，也需要多注意适当的户外活动，多注意饮食清淡，多增强体质。