怀孕四个月嗜睡正常吗

怀孕四个月，总是嗜睡是属于正常的。 因为怀孕之后，孕妇的体力都是会有下降，容易导致眼困、精神不好、乏力的。还有就是因为怀孕之后内分泌失调，因为激素的升高紊乱，所引起的晚上有失眠的症状或者是睡眠不好，所以会有经常出现嗜睡的症状。在饮食方面，平时可以多注意营养，可以喝一些有营养的汤水，鱼汤、骨头汤都是可以帮助的。还有如果是经常营养不足、呕吐、恶心严重的情况下，需要及时的到医院就诊，还有定期做好相关的产检，以免耽误了。因为经常睡眠不足也是会影响宝宝的发育情况的，平时也需要多注意休息，适当的注意运动，增强体质免疫力。