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尿酸高不能吃木耳吗
2022-08-16 50人阅读
问题描述:尿酸高不能吃木耳吗
三甲
杨建梅
内科
主任医师
北京大学第一医院
医生回答(1)
尿酸高的人是可以吃木耳的,因为木耳是嘌呤含量低的食物,属于一种碱性的食品,吃木耳后不会导致血尿酸的升高,不会加重病情,而且木耳还含有丰富的营养价值和药用价值,是一种很好的一种食品。尿酸高的人应该避免吃嘌呤含量高的食物,比如说动物的内脏,海鲜,特别是贝壳类的海鲜浓的肉汤,火锅,还有豆类的制品。同时,要严格的戒酒,要多喝水,每天喝水至少要2000毫升以上,促进尿酸的排泄。此外,还要进行适当的体育锻炼,增强体质,促进尿酸的排泄。
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