维生素c能预防感冒吗

适当的使用维生素c，可以起到预防感冒的作用，应该注意合理的使用。 药物都有一定副作用，观察一下身体的具体情况，适当的调整一下饮食习惯，饮食补充维生素，对身体健康是比较好的。多吃一些绿色食物，也可以吃一些水果粥以及蔬菜汤。调整一下饮食功能，合理的促进身体健康，积极锻炼身体是很重要的，保证营养的均衡性是提高自身免疫力，多吃一些清淡食物，促进消化，保证营养的均衡性，不要过度的劳累。观察下体温，观察下大小便有没有异常的呼吸困难，咳嗽，腹泻等问题。调整一下饮食功能，合理的促进营养。如果有异常情况，应该及时检查，合理的预防疾病加重。保证营养，积极使用药物治疗，保证休息是很重要的调整生活，生活有规律，对于身体健康也是比较好的，合理的养生调整一下生活的习惯。保证营养的均衡性，不要过度的劳累，多吃一些蔬菜水果，适当的观察一下有没有其他并发症。