肠胃不好艾灸哪个穴位

可以艾灸足三里、中脘关元和神阙。 肠胃属于人体的中焦，是气血生化之源，人的身体消化吸收功能健全，人的生命力才能够旺盛。足三里是日常的保健穴位是主要穴位之一，取穴时主要在外膝眼下三寸，腓骨和胫骨之间，每日可以艾灸足三里20分钟，起到促进消化以及调节气血的作用。中脘穴是在上腹部，脐中上四寸艾灸中脘穴的时候可以起到强健脾胃、调理气血的作用。艾灸15分钟左右，关元穴位位于腹部前正中线脐中下三寸，治疗15分钟左右。