运动对贫血有好处吗

运动对贫血没有好处，运动对身体健康有益，但是对于贫血患者来说，那就另当别论了。 因为贫血就是体内红细胞和血红蛋白降低，那么红细胞的主要功能就是用来携氧，携氧以后供应机体各个组织和器官，贫血后红细胞的携氧能力降低，所以可以见到患者自述疲乏无力，严重的有头疼、心慌、气短等，那么运动的时候肯定会增加人体的需氧量，所以运动以后尤其剧烈运动就会加重这些贫血的症状，也就是说运动对贫血没有什么好处。