酸枣仁和龙眼干可以治失眠吗

酸枣仁和龙眼干都可以用于治疗失眠。 酸枣仁是养心安神的代表药，其主要功效有养心益肝，安神，敛汗，生津。其性平，没有明显的寒热倾向，所以在任何的失眠中都可以用到酸枣仁。酸枣仁有生酸枣仁和炒酸枣仁之分，炒酸枣仁治疗失眠的效果更好。龙眼的主要功效为补益心脾，养血安神，针对气血不足，思虑过度，劳心伤脾，失眠健忘，有很好的效果。在治疗失眠时。多采用配伍的方式在药物中体现。如归脾汤具有益气补血，健脾养心的功效。其中药物有酸枣仁，龙眼肉，当归，黄芪等。