酸枣仁桂圆泡水治失眠吗

酸枣仁桂圆泡水对治疗失眠有一定的功效，但是效果较微弱，酸枣仁具有养心益肝，安神敛汗生津之效。 它炒后质脆易碎，可以用水煎汤煎出有效成分，如果单用酸枣仁去泡水，不能够有效的煎出其有效成分，故不建议用酸枣仁泡水治疗失眠，龙眼肉具有补益心脾，养血安神之效，可用于思虑过度，劳神心疲、惊悸怔忡、失眠健忘等症，但是湿盛中满，或者有停饮痰火者忌服，所以对轻度失眠的患者可以使用酸枣仁桂圆泡水去治疗，但是还是建议患者及时去医院咨询，找到失眠的根本原因，然后对症治疗。