姨妈最后两天黑褐色正常吗

月经最后两天是黑褐色这个也不需要担心。 因为后期的时候出血量比较少，出血以后氧化所以就会变颜色。来月经时候要注意休息，如果在月经期不注意休息是容易会引起体质比较虚弱，导致有精神状态不好或者出血量增多的现象。还有在月经期要注意保暖，如果不注意保暖会容易导致宫寒，宫寒的症状一般包括有月经期间的血块，或者是月经期间有肚子疼痛的问题。建议来月经的时候要注意不能吃辛辣的或者生冷的食物，辛辣的食物容易会导致出血增多，生冷的食物会容易引起宫寒。