孕晚期有必要吃dha吗

孕晚期有必要吃dha，因为如果说是正常的宝宝生长发育的话，是需要一定的量的dha。 而食物当中的dha主要来源于鸡蛋黄以及来源于深海鱼油，如果说妊娠的晚期建议尽量的吃一些dha ，dha有利于宝宝大脑的发育，同时一定要注意保证每天吃一个鸡蛋，一定要注意，尽量的清淡饮食，而且可以适当的吃一些深海鱼，一定要注意，如果说是在妊娠的晚期，建议尽量的控制宏亮营养素的摄入，建议尽量的补充微量元素，尽量的避免宏量营养素过剩以及微量营养素的缺乏，一定要注意根据情况补充营养，尽量的避免营养过剩的现象。