双胞胎避免早产的注意事项

双胎避免早产的注意事项有:应保持良好的心情，不要有心理及精神上的压力，还要避免摄入容易引起宫缩的食物。 晚上睡觉用左侧位，切忌长时间仰卧，不然很容易影响宝宝的血供，避免爬坡和走动过多，但也不宜经常卧床。要注意营养，一个人摄入的营养需要满足两个胎儿的需要，尤其是在胎儿的发育中晚期，胎儿发育迅速，所需营养物质不仅数量较大，而且要求全面合理。孕晚期容易发生贫血，应多吃鱼肉、蛋类、牛奶等物质。