怎么避免考试时肚子疼

肚子疼是常见的症状，特别是有胃肠道疾病：饮食不当、受凉、月经期等情况，都可能引起腹痛。如果近期要考试，自己先提前做好预防措施，不要吃辛辣生冷食物，注意保暖休息，避免剧烈运动；月经期注意卫生，疼痛可以喝点益母草颗粒、红糖水，考试前肚子疼也要放松心情，只要没有明显的恶心、呕吐、腹泻等等，可以通过保暖，用暖宫贴或者是服用止痛药都可以的，如果是月经期也可以吃布洛芬止痛，放松心情，一般很快就缓解疼痛了，实在不缓解的，提前打止痛的药物。