小孩吃鱼肝油要吃到几岁

鱼肝油或者是维生素D3，可以吃到宝宝两周岁为止。 足月新生儿在出生后两周就可以给宝宝口服维生素D3或者鱼肝油。这种口服滴剂比较方便，并且也比较好吸收。可以每天给宝宝口服400单位到500单位。可以满足宝宝的身体需要。但是同时要给宝宝多晒太阳。给宝宝口服鱼肝油的时候，最好是上午早饭后给孩子口服。然后一天晒两个小时左右的太阳。这样能够促进宝宝身体对钙的吸收。从而能够防止宝宝缺钙的症状。平时还要给宝宝多吃含钙量高的食物。比如牛奶、鸡蛋、绿色蔬菜这些食物含钙量都比较高。