一岁半小孩吃什么辅食

一岁半的小孩吃的辅食，可以基本等同于成人，也就是成人可以吃什么，基本这个时期的孩子也就可以吃什么。 当然，这个时期的孩子不建议口味过重，建议加少量的糖和盐，也不建议过多的油煎，建议蒸煮为主要的加工方式。 辅食要煮熟煮透水果等生吃食物要清洗干净，要现做现吃，尽早使用。 辅食添加的种类要尽可能多，建议每天至少保证4到7种常见的食物种类，包括谷物、肉蛋、奶、豆类及坚果富含维生素A的蔬果，比如胡萝卜、南瓜、芒果、蜜桔等。 其他的蔬果包括娃娃菜、西兰花、苹果、梨等，这时，辅食可以每日进食三餐，每天要保证足量的奶至少要500毫升。