孩子脾胃不好怎样进行饮食调理

孩子脾胃不好，饮食调理主要是需要注意饮食的结构。饮食上要做到荤素搭配，营养均衡。不要给孩子养成偏食挑食的坏习惯。可以给孩子针对性用一些有健脾益胃作用的饮食，比如说长山药熬粥，山楂羹。孩子如果缺少微量元素锌，容易引起胃口不好，富含微量元素锌的食物一般是坚果类的比较多，所以可以适当的给宝宝每天吃一点坚果类的。比如核桃，杏仁类的。孩子脾胃不好，切记不要吃太多的生冷的和过分油腻的食物。也可以适当的配合一些中药类的和小儿推拿来逐渐的改善。