冬天易出汗又怕冷是什么原因

冬天容易出汗，而且怕冷，这种情况多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，当身体阳虚的时候，体表得不到温暖就会怕冷，阳虚体表不固，汗液不能收敛，所以容易出汗。这种情况常见的病因包括饮食过于生冷，黏腻或者经常生气，上火熬夜，抽烟喝酒等原因导致的，所以调理方面，第一，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、参苓白术丸、补中益气丸等调理，平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时要改掉以上的不良生活习惯，尤其是饮食方面可以适当的吃点牛羊肉，鸡肉等温补性的食材，第三，平时需要多到户外运动，通过运动可以调节身体代谢。促进全身气血运行，激发身体阳气，有利于温暖全身。