糖尿病可以吃红豆薏米粥吗

糖尿病人是尽量不要喝红豆薏米粥的。 由于粥类熬制比较稀烂，容易吸收入血，在血糖偏高的状态下，最好不要喝粥，包括任何粥类。如果血糖控制达标，空腹小于六，餐后小于八，糖化血红蛋白小于七的情况下是可以适量喝粥的。建议每1到2周内和1到2次，如红豆薏米粥或绿豆粥含有粗粮食品的粥类，如红豆、薏米、玉米、南瓜、紫薯、红薯、黄豆、蚕豆、扁豆所以可以在粥中加入此类含有粗粮粗纤维的。二是纤维含量含量丰富的豆类的粥类，同时避免熬制过于久了，影响对于血糖高，迅速吸收入血。所以在血糖偏高的状态下尽量少喝粥，包括红豆薏米粥，血糖控制达标适量的少量的喝红豆薏米粥。