感觉冷手心出汗怎么回事

感觉冷，手心出汗，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于脾肾阳虚，身体有寒湿的原因导致的。 因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阳虚的时候，身体阴液就会相对偏多，而产生内寒。阳气的温煦作用减弱，就会出现怕冷的情况，脾肾主管全身水液代谢，当脾肾阳虚，就会出现水液代谢障碍而聚而成湿，所以容易手心出汗。调理的话，第一，药物可以选择金匮肾气丸，桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、附子理中丸、脾肾两助丸等药物调理，平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时要注意清淡饮食，不要吃太多生冷，黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉，辣椒等温补性的食材，第三，平时还需要适当的户外运动，可以激发身体的阳气，温暖全身。第四，也可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草或者温热水泡脚，以温通经络，温补阳气。