失眠是神经系统疾病吗

失眠是神经系统疾病。失眠是入睡或睡眠维持困难所导致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社交功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾病。 将失眠持续时间不同而分为不同的程度，一周内分为短暂性失眠，一周到一个月为急性失眠，1到6个月为亚急性失眠，而持续六个月以上，则为慢性失眠。失眠症的治疗包括非药物治疗和药物治疗。非药物治疗主要包括养成良好睡眠习惯，规律作息，在睡眠前尽量不要饮酒，午后和夜间不要饮用茶叶和含有咖啡因的饮料，多做一些体育活动。不要在床上做与睡眠无关的事情，比如看书，看电视等等，白天尽量不要午睡，睡前两小时避免做剧烈体育运动。无论在夜间睡眠多久，早晨应定时起床。而药物治疗包括有常用的阿普唑仑，佐匹克隆，艾司唑仑，劳拉西泮，地西泮等等。