为什么跑步腰中间疼

如果跑步腰中间的位置出现疼痛，通常说明存在棘上韧带炎、腰椎的退行性改变，在跑步时会对腰部的肌肉以及椎体产生一定的应力负荷，加重腰部的损伤引发循环障碍、肌肉痉挛，从而导致明显的疼痛。患者可以配合腰部的X光、核磁共振等影像学检查的方法来明确具体的病情程度。治疗上，对于疼痛比较明显的患者可以口服一些非甾体消炎药物，如布洛芬缓释胶囊、依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利胶囊等具有较好的消炎镇痛的效果，也可以选择在局部位置配合一些外用药如吡罗昔康搽剂、雪山金罗汉止痛涂膜剂等同样也能够起到活血舒筋镇痛的效果，或者还可以辅助一些物理治疗，如冲击波、磁疗、针灸、推拿等，也有比较好的镇痛作用。