血糖高能吃玉米糊吗

血糖高的情况下是不能吃玉米糊的。 玉米糊会明显的干扰血糖，玉米糊粥或拌汤或米汤等食物中含有较为多的食物，如碳水化合物，熬制过于久了，容易吸收入血，导致血糖迅速升高。由于胰岛素不能及时分泌，所以会出现明显的血糖升高，所以血糖高的人群最好不要吃玉米糊等糊状烂状的食物，熬制过于久烂的碳水化合物，会明显的干扰血糖，导致迅速吸收入血，血糖升高，代谢紊乱的出现。所以很高的人群，建议增加膳食纤维含量丰富食物的摄入，如粗粮和粗纤维的蔬菜、魔芋、豆制品类食品的摄入，避免油炸食品以及高热量，碳酸饮料等过多的摄入，避免米糊、面汤以及粥等食物过多的摄入。