总胆固醇高不能吃什么食物

总胆固醇升高，提示患者有高脂血症，此时患者就不适合再吃过于油腻的食物，比如说肥肉、动物内脏等都含有比较多的胆固醇，如果再吃的比较多，就会加重这种血脂升高的情况。 饮食上可以多吃一些清淡的蔬菜水果，另外在烹饪的时候也要少放油。有胆固醇升高的患者还要注意加强运动减轻体重，如果血脂长期升高甚至可能引起脂肪肝，所以也要去做一下腹部B超，看一下有没有肝脏的病变。长期的血脂升高还会导致血管斑块形成，血管硬化等情况，会增加发生心脑血管并发症的风险。所以一旦发现有总胆固醇升高等血脂异常的情况，一定要开始及时的进行降脂治疗。