膝盖磨损是怎么回事

膝关节产生磨损这种一般是伴随着年龄的增长，膝关节产生退行性的改变所引起。 当然，如果是外伤，也可以造成膝关节的磨损加速膝关节的病变，从而加重膝关节骨性关节炎。这种膝关节的磨损，一般情况下都是不可逆的磨损，多数情况下是由于关节软骨的损伤或者是由于半月板损伤所引起。 出现这种情况以后，建议先检查明确诊断之后再对症治疗，平时多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果，适度参加一些体育运动锻炼，增强个人体质，注意保暖，不要受凉。