深蹲了之后大腿会疼,怎么办?

深蹲之后，大腿疼痛，常用的治疗方式有以下几种： 首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷。 可以配合针灸推拿、红外线、超短波等对症治疗。 如果疼痛比较严重，可以口服及外用消炎镇痛或活血止痛类药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。 大多数的疼痛，经过上述治疗后，均可以出现明显的缓解，如果缓解不明显，甚至出现加重，则需要及时前往医院进行相关的就诊检查。