高血压患者能吃猪油吗

高血压患者最好不吃猪油或者少吃猪油。 因为猪油中含的胆固醇比较高，对高血压患者没有好处。此外，高血压患者还应当进行其他生活方式的调整，比如在饮食方面应当要减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐。每人每日食盐量不超过六克，补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。减轻精神压力，保持心态平衡。在运动方面，要采取合适的有氧运动，比如游泳，健身操，快走慢跑，太极拳等等，这些都能起到协同控制血压的作用。