孕期吃什么预防新生儿黄疸

孕妇分娩后，新生儿有可能会出现黄疸，它分为生理性黄疸和病理性黄疸。生理性黄疸一般在生后2~3天后就会出现，一周后就会消退的；病理性黄疸一般在出生24小时左右出现，并且持续的时间比较久。预防新生儿黄疸孕期要注意多吃新鲜蔬菜水果，比如猕猴桃、草莓、苹果、西红柿等含维生素C比较多的食物，少吃生冷及辛辣刺激性食物，少吃高脂肪高糖类食物。孕期注意作息规律，不要熬夜，保持心情舒畅。