孕20周腰疼的厉害是什么原因

孕20周腰疼与子宫增大压迫神经，缺钙都有关系。可以适当活动一下，不要光躺着。补充钙剂，碳酸钙D3或者迪巧都可以。多晒太阳，可以促进钙吸收。加强营养，多吃瘦肉、鸡蛋、纯奶、豆浆。注意胎动胎心情况，按时孕检。