适合孕妇吃的低糖主食

女性在怀孕期间，因为胰岛素的抵抗，还有体内激素变化比较大，代谢比正常人要快，同时体重增加比较多而孕期活动又比较少，很容易引起血糖增高，所以在饮食上一定要注意，主食主要以粗粮的面食，低糖的全麦面包，少量的米饭为主，注意荤素搭配，低油脂饮食。