冬天容易出汗是什么体质

冬天容易出汗，多数是由于阳虚性体质的原因引起的，因为身体阳气不足，体表得不到收敛固护，在冬天，阳气虚更严重，所以会出现容易出汗的情况。 这种调理的话， 第一，药物可以选择玉屏风颗粒、黄芪颗、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。 第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材，另外也可以用莲子、芡实、薏仁、小米等熬粥喝。 第三，平时还要注意适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操。