骨折手术后吃什么钙片好得快

骨折手术后，我们可以口服钙尔奇D来改善骨折的情况。 我们也可以多吸收阳光，每天日照不少于一小时，上午十点左右，下午三点左右的阳光是比较好，另外我们也可以多饮食，还有钙的食物，比如多食用牛奶，每天一斤左右，如果有乳糖不耐受，出现拉肚子的情况，我们也可以口服食用酸奶。这样通过饮食等方面改善骨的质量是比较好，而我们在骨折术后也要适当的进行肢体的功能锻炼，避免发生废用性的骨质疏松。因为在我们长时间的限制，肢体的活动，股指就会发生骨质疏松的可能，所以我们在这样多方面的防止骨质疏松的可能，来促进骨折的愈合。