吃橙子会上火吗便秘嘛

吃橙子是不会上火便秘的。 吃橙子是败火的，中医将饮食属性分为四气五味。橙子味酸属寒性的食物，可以用来清肺胃之火，适合于实火旺的人群使用。 现代医学认为橙子里面含有丰富的维生素C和胡萝卜素，对于体内缺乏维生素C和胡萝卜素引起的口舌生疮具有很好的改善作用能够起到败火的作用，但是也不能为求补充胡萝卜素，而过量的食用橙子会引起胡萝卜素血症，表现为皮肤黄染部分人群认为这是上火，其实是由于食用量过多，停止使用，即可恢复正常。