怎样才能让宫口开得快一点

通常情况下，想让宫口开的快一些，首先要检查孕妇以及胎儿的具体情况。 如果是有羊水正常胎心的心率正常，孕妇的体质是比较强壮的，并没有不舒服的表现，可以让孕妇多走动，做一些深蹲的动作，或者是去爬爬楼梯。可以让宫口开得更快一些，原则上建议孕妇在医生的指导下进行相关的操作。侧卧活动，以免引起不适。此外，建议孕妇在孕期需要多注意休息，不要做一些剧烈的运动，重体力劳动，避免过度劳累。注意腹部的保暖，避免受寒，注意饮食清淡营养，多吃一些新鲜的蔬菜水果。保持作息规律，在医生的指导下生产都是比较好的。生完宝宝之后，也需要多注意保暖，注意营养，多喝一些鱼汤、骨头汤，增长体质。