双膝关节退行性变怎么保养

双膝关节的退行性变的保养，首先应该减少长时间的上下楼梯，以及爬山以及蹲坐起立等对膝关节伤害比较大的一些运动。除此之外，膝关节要进行适当的保暖，减少膝关节外露、受凉气、吹空调、受湿气等，避免这些邪气沾到膝关节。除此之外，，平时可以运动的时候加强保养，减少膝关节的损伤。除此之外，应该及时的对膝关节骨性关节炎进行治疗，早期可以口服一些舒筋活血胶囊以及硫酸氨基葡萄糖胶囊。对于疼痛比较明显的，可以增加塞来昔布胶囊等消炎镇痛类的药物。对于比较严重的膝关节，应该及时的进行膝关节置换，或者单髁置换手术治疗。

这样的关节退行性的病变是比较严重的。 也叫做膝关节的骨性关节炎，随着年龄的增长、慢性劳损等多种的情况，关节的问题会越加明显。出现这样的关节炎，要根据具体的程度选择不同的治疗方式。包括在早期的，可以通过改变生活方式、休息、限制膝关节的活动，局部进行一些热敷、烤电，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。在关节的中晚期，那么也可以进行一些接骨矫形的手术单髁置换术以及全膝关节置换术。所以要根据具体的病情，选择不同的治疗方式。

检查出来膝关节退行性病变，该怎么办呢?日常生活中，膝关节退行性病变患者一般多见于中老年人，特别是女性患者稍微更多见一些的。对于一些肥胖人群，就是说稍微体重大一点的中老年人，那么可能就更容易发生一些了。而对于膝关节退行性病变的话，我们一般都要分几个病变阶段，或者说是病情程度。往往我们要判断一下单个患者具体是处于早些、中期还是晚期的退行性病变。对于早期患者，我们一般建议可以做一些理疗。也可以采用中医中药的治疗，或者口服一些药物，还可以外敷膏药的了。但对于中晚期的患者，我们通常要结合患者的年龄，膝关节正侧位片，甚至做一些相应的其他检查，再来详细评估一下患肢膝关节磨损以及退变的具体严重程度。通过这一些的评估之后，最终决定到底是不是需要手术治疗处理。当然，如果合并有半月板的损伤，或者存在一些关节腔的游离体的话，那么我们也可以考虑短时间内先给他做一个膝关节镜的关节腔积清理。这样的话既可以缓解患者的症状，也可以延缓他们人工关节置换的年龄。当然对于终末起的骨性关节炎患者，也叫作退变性关节炎，这种情况一般合并有膝关节的屈曲、挛缩、变形或者畸形，或者是往往合并有屈伸功能受限，晚上疼痛或者行走特别困难等等。对于这种情况的患者，我们一般是建议做人工膝关节置换手术治疗。

     膝关节退行性改变是一种以膝关节软骨的退行改变为主的膝关节疾病。其有原发性跟继发性两种，原发性主要跟遗传等因素有关，继发性主要跟外伤，扭伤，磨损，关节负重等因素有关，其膝关节退行性改变主要好发于＞40岁以上的中老年性人群，其临床特点主要表现为膝关节疼痛不适，肿胀，活动受限为主，严重者可出现关节僵硬，畸形等不适症状，由于膝关节骨性关节炎易反复发作，需要长时间治疗，因此会给家庭及患者带来严重的经济负担及压力。下面就目前临床上对治疗膝关节骨性关节炎的一些治疗方案做以总结陈述：     第一：对于膝关节退行性改变处于早期的患者，可以通过健康教育，让患者从本质上了解膝关节的发病原因，病理变化过程，从而达到在日常生活中注意预防的效果。另外也可以通过制动休息，减少活动量，减轻负重，控制体重，局部理疗比如热敷，按摩，艾灸等理疗，促进局部血液循环，缓解肌肉疲劳以达到缓解临床症状的效果。     第二：对于症状严重的患者，可以在前基础上选择用药，目前治疗膝关节退行性改变的药物主要有非甾体抗炎药，软骨保护剂，钙剂，还有一些激素类药物，关节腔内注射玻璃酸钠等治疗方法。    第三：手术方法，这个一般有关节镜手术和全膝关节人工置换术，需要根据影像学选择合适的治疗方案。

小针刀治疗膝关节退行性改变，有一定的作用。 小针刀治疗，首先要确定膝关节疼痛的部位，向疼痛部位注射类固醇类药物。运用小针刀在注射部位，清针后抵达病灶，行切割松解，达到治疗的目的。尤其是对于膝关节外的病变，效果比较好。膝关节退行性改变，除了小针刀治疗，平时要注意休息、保暖，避免过度的劳累、着凉，平时可以进行局部的热敷、理疗，适当的进行股四头肌功能锻炼。配合营养关节软骨的药物、非甾体类抗炎镇痛药物，来进行治疗，缓解症状。

这样的情况，要通过明确关节退变的程度，选择保守治疗以及手术的治疗。 膝关节退行性骨关节病也叫做膝关节骨性关节炎。最先进的治疗方式是阶梯式的治疗，也就是在早初期可以改变生活方式、休息、避免下蹲、下跪、避免长时间的行走以及上下楼梯的运动。注意膝关节的保护，减少膝关节的负重。另外的可以口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来西部或洛索洛芬进行止痛抗炎的治疗。如果到了三级、四级的骨性关节炎，也叫中晚期的骨性关节炎。大多数都是需要进行手术治疗的。

双髋关节退行性改变，多指的是劳损性改变，它主要与软骨损伤引起的软骨下骨退行性改变而引起的双髋关节疼痛有关，这种疼痛表现为活动后加重，休息后缓解，整体来说，它是一种无菌性炎症，是一种退行性改变，那么，通过改善生活方式，可以对该病的进展有抑制的作用，可以避免上下楼梯，避免干重体力活，以休息为主来延缓疾病的发展，同时可以给予一些营养软骨的药非甾体消炎药，活血化瘀药进行治疗，还可以同时进行。髋关节的功能锻炼以走平路为主，一般来说，对于髋关节退行性改变是一个很有办法的，很棒的疗效。

双侧髋关节退行性改变指的是双侧髋关节出现了骨质增生、关节软骨磨损、关节间隙变窄、滑膜充血水肿等改变，一般是指影像学上的改变。 常见于关节过度活动或者随着年龄增长出现的退变以及肥胖、遗传因素等引起。 通常出现了双侧髋关节退行性病变，会伴有关节的肿胀、疼痛、活动受限等情况。 出现这种症状要注意避免劳累，避免关节过度的负重，避免长时间站立、行走，改变不良的姿势和习惯，要注意局部的保暖，避免着凉。 可以通过一些理疗的方式进行缓解症状，比如局部的热敷、针灸、按摩、理疗机器治疗等。

双髋关节退行性改变是一种老年性改变，整体来说，要以改善患者的生活方式，减轻劳损，整体来说，劳损多与患者长期干重体力活，上下楼梯或者是不正确的姿势有关。整体来说，软骨蜕变、软骨下骨外露引起的关节疼痛，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解。整体来说一般需要改善患者生活方式，以休息为主，避免上下楼梯干重体力活，同时可给予热敷，一般来说，相关症状可以缓解，如果相关症状没有缓解，可以考虑与非甾体消炎药活血化瘀药，营养软骨药进行治疗，看看相关症状如何。如果相关症状还是没有缓解，最后可以考虑进行手术治疗。

膝关节出现退行性关节炎，应当加强保养，首先就要避免久站、久行、剧烈运动、负重劳损、寒冷刺激以及外伤等不利的诱因， 同时可以考虑适当的进行一些膝关节的功能锻炼，能够加强腿部的肌肉力量，从而提升膝关节的稳定性，减少对关节软骨、半月板以及期间韧带的应力负荷会有很好的作用，同时也可以考虑佩戴护膝等支具，同样也能有一定的效果，而患者出现退行性变之后，要积极的进行干预，可以通过药物治疗以及针灸、推拿、物理因子治疗等方式进行改善，能够很好的减轻炎症，缓解相关症状，延缓退变的进程。