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晚上一觉醒来就睡不着了是什么原因
2022-08-16 25人阅读
问题描述:晚上一觉醒来就睡不着了是什么原因
三甲
沙莎
内科
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
医生回答(1)
晚上一觉醒来就睡不着了,主要可能是以下原因所引起的:
第一种要和患者的心理因素是有关系的,比如最近压力非常的大比较焦虑,抑郁,烦躁,紧张,这都有可能导致晚上早醒,并且醒后难以入睡的情况。第二种,可能患有身体的其他不舒服,如出现了一些不宁腿综合症或者出现了一些头痛等表现。这样也会导致夜间醒来入睡困难的。建议这种患者一定要放松心情,调节好压力,不要有太大的负担。必要的时候可以服用一些相关的镇静催眠药进行治疗。
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